リブラーンたきかわ

健康・運動講座4

自分でできるリンパマッサージ講座
1回体験可 見学可
リンパマッサージとは、「体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」美容・健康法で、冷え症・血行不良・免疫機能の改善や、たまった老廃物や水分によるむくみ、セルライトを取り除くことができるので、日常的に行うことでダイエット効果も期待できます。
あなたも流れにくくなっているリンパ液の循環を改善し、健康な体づくりをしませんか。
日 時 令和2年7月7日~令和3年3月23日 火曜日 全9回
10時00分~11時30分
会 場 滝川市中央児童センター 2階 ミーティングルーム
講 師 エステたちばな 職員
定 員 10名
受講料 1,700円(講座の初日にお支払い下さい)
講座内容
  1. 全身セイフリンパマッサージ
  2. 首・肩・上半身集中マッサージ
  3. むくみ・つかれスッキリ下半身集中でマッサージ
  4. 上半身もみこみマッサージ
  5. 下半身もみこみマッサージ
  6. フェイスまわり集中!リフトアップ♪
  7. 免疫アップ!腸もみマッサージ
  8. 冷え・むくみ改善
  9. 気になるポイントマッサージ
  10. 全身セイフ+フェイシャルマッサージ
持ち物 飲み物、汗拭きタオル、筆記用具
服 装 動きやすいもの
募集時期 令和2年4月1日(水)から受付いたします。
詳しくは、地域みっちゃく生活情報誌「SORA4月号」をご覧下さい。

お問い合わせ

リブラーンたきかわ

TEL:0125-23-0294
受付:9:00〜17:00
(日・月・祝日は休み)