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健康・運動講座health 10

中国武術太極拳講座

太極拳は運動が苦手な方、体力に自信のない方でも無理なく練習ができ、長く続けることで自然に治癒力が高まります。
ゆったりとした動作は心身をリラックスさせ、ストレス解消にも効果的です。生涯続けることのできる健康法です。
この講座では、日本で一番ポピュラーな「簡化太極拳二十四式」を基礎から学べるので、年齢を問わず初心者の方でも安心して参加することができます。


日時 7月27日〜9月14日 木曜日 全8回 18時30分〜20時00分
会場 滝川市中央児童センター 2階 第2体育室
講師 日本武術太極拳連盟 公認指導員
練 功 十 八 法 公認指導員 矢野 美恵さん
定員 40名
受講料 1,000円
持ち物  汗拭きタオル、飲み物、室内運動靴 
服装  動きやすいもの 
募集時期  平成29年6月1日(木)から受付いたします。
詳しくは、地域みっちゃく情報誌「SORA6月号」をご覧下さい。


財団情報

一般財団法人滝川生涯学習振興会

〒073-0033
滝川市新町2丁目6−1
TEL.0125-23-0294
FAX.0125-23-0292
(受付9時〜17時  日・月・祝日休)
→財団概要