健康・運動講座
| 認知症予防運動講座 | |
|---|---|
| 体験可 見学可 | |
| 認知症には、運動や体操が効果的と言われています。 日常生活に取り入れやすい簡単な運動を行うことで、認知症予防を目指し、生き生きとした生活が送れるよう講師に指導していただきます。 |
|
 |
|
| 日 時 | １０月９・２３日/１１月６・２０日/１２月４・１８日 令和８年１月１５・２９日/２月１２日/３月５日 木曜日 全１０回 １３時３０分～１４時３０分 |
| 会 場 | 滝川市中央児童センター ２階 ミーティングルーム |
| 講 師 | 一般財団法人滝川市体育協会 石本千恵美さん・珍田恭江さん |
| 定 員 | １２名 |
| 受講料 | ２，０００円（講座の初日にお支払い下さい） |
| 持ち物 | 飲み物、汗拭きタオル |
| 服 装 | 動きやすいもの |
| 募集時期 | 令和７年９月２日（火）から受付いたします。 詳しくは、地域みっちゃく生活情報誌「ＳＯＲＡ９月号」をご覧下さい。 |
