リブラーンたきかわ

健康・運動講座9

気軽にエアロビクス講座
1回体験可 見学可
全身の筋肉を使いながらリズムに合わせて体を動かし、足腰を鍛え、心身をリラックスさせ、体力UPにも効果的な運動を行います。
日 時 令和2年10月7日~12月23日 水曜日 全10回
10時30分~11時30分
会 場 滝川市中央児童センター 1階 第1体育室
講 師 北海道エアロビック連盟 道北支部長 佐藤敬司さん
定 員 20名
受講料 1,500円(講座の初日にお支払い下さい)
持ち物 飲み物、ヨガマット(またはバスタオル)、汗拭きタオル、運動靴
服 装 動きやすいもの
募集時期 令和2年9月1日(火)から受付いたします。
詳しくは、地域みっちゃく生活情報誌「SORA9月号」をご覧下さい。

お問い合わせ

リブラーンたきかわ

TEL:0125-23-0294
受付:9:00〜17:00
(日・月・祝日は休み)