リブラーンたきかわ

健康・運動講座

ヨガ入門 冬期講座  

日 時 令和4年1月7日~3月18日  場 所 滝川市中央児童センター
    金曜日 全10回        講 師インド政府公認インストラクター
    10時30分~11時30分           レファエリ 長井 亜香里さん
定 員 15名              持ち物 ヨガマット又はバスタオル・汗拭きタオル

受講料 1,500円
※動きやすい服装
講座の90分前以降(9時以降)は飲食をしないこと!

楽しいズンバ 冬期講座  

日 時 令和4年1月12日~2月16日 場 所 滝川市中央児童センター
    水曜日 全6回         講 師フィットネスインストラクター
    10時30分~11時30分              髙田 志保さん
定 員 20名             持ち物 汗拭きタオル・室内用運動靴・飲み物

受講料 900円                 ※動きやすい服装

   
自分でできるリンパマッサージ講座  

日 時 6月29日~令和4年3月8日  場 所 滝川市中央児童センター
    火曜日 全10回        講 師エステたちばな 職員
    10時00分~11時30分   定 員 10名

持ち物 汗拭きタオル・筆記用具・飲み物 受講料 1,700円
    ※動きやすい服装

リズムウォーキング講座

日 時 7月21日~9月29日   水曜日 10時30分~11時30分 第1体育室(1階)
    10月1日~12月17日 金曜日 13時00分〜14時00分 第2体育室(2階) 全10回
場 所 滝川市中央児童センター       講 師北海道エアロビック連盟 道北支部長 佐藤 敬司さん
定 員 20名

持ち物 ヨガマット又はバスタオル・運動靴・飲み物・汗拭きタオル ※動きやすい服装 
受講料 1,500円

中国武術太極拳講座

日 時 8月26日~11月25日    場 所 滝川市中央児童センター
    木曜日 全8回         講 師日本武術太極拳連盟 公認指導員 矢野 美恵さん
    18時30分~20時00分   定 員 20名

持ち物 運動靴・飲み物・汗拭きタオル  受講料 1,500円
    ※動きやすい服装 

ゆる体操講座

日 時 10月1日~12月24日    場 所 滝川市中央児童センター
    金曜日 全9回         講 師フィットネスオフィスきたそら ゆる体操トレーナー 
    10時30分~11時30分                        佐藤 敬司さん 
定 員 15名                 受講料 1,500円

持ち物 ヨガマット 又は バスタオル・飲み物・汗拭きタオル  
    ※動きやすい服装 

気軽にエアロビクス講座

日 時 10月6日~12月15日    場 所 滝川市中央児童センター
    水曜日 全10回        講 師北海道エアロビック連盟 道北支部長 佐藤 敬司さん
    10時30分~11時30分   定 員 20名
受講料 1,500円

持ち物 ヨガマット 又は バスタオル・運動靴・飲み物・汗拭きタオル 
    ※動きやすい服装 

認知症予防運動講座

日 時 10月21日~令和4年3月17日   場 所 滝川市中央児童センター
    木曜日 全10回           講 師滝川市スポーツ協会 職員 シナプソロジー普及員
    13時30分~14時30分                 石本 千恵美さん・珍田 恭江さん
定 員 20名                  受講料 1,500円

持ち物 飲み物・汗拭きタオル  
    ※動きやすい服装 

お問い合わせ

リブラーンたきかわ

TEL:0125-23-0294
受付:9:00〜17:00
(日・月・祝日は休み)