健康・運動講座
笑って元気!“健康の秘訣伝授”ラフターヨガ講座
日 時 5月24日~令和5年2月28日 場 所 滝川市中央児童センター
持ち物 飲み物・汗拭きタオル
日 時 5月24日~令和5年2月28日 場 所 滝川市中央児童センター
火曜日 全9回 講 師 インターナショナル ラフターヨガリーダー
10時30分~11時30分 ありがとうセラピスト(指ヨガ) 遠藤 恵美子さん
定 員 10名 受講料 1,500円
持ち物 飲み物・汗拭きタオル
※動きやすい服装
認知症予防運動講座~シナプソロジーで脳活性化!
日 時 10月20日~令和5年3月16日 場 所 滝川市中央児童センター
持ち物 飲み物、汗拭きタオル
日 時 10月20日~令和5年3月16日 場 所 滝川市中央児童センター
木曜日 全10回 講 師 滝川市スポーツ協会 職員 シナプソロジー普及員
13時30分~14時30分 石本 千恵美さん・珍田 恭江さん
定 員 12名 受講料 1,500円
持ち物 飲み物、汗拭きタオル
※動きやすい服装
ヨガ入門 冬期講座
日 時 令和5年2月1日~3月22日 場 所 滝川市中央児童センター
持ち物 ヨガマット(又はバスタオル)、汗拭きタオル
日 時 令和5年2月1日~3月22日 場 所 滝川市中央児童センター
水曜日 全8回 講 師 インド政府公認インストラクター
11時00分~12時00分 アニル マティユーさん
定 員 15名 受講料 1,2 00円
持ち物 ヨガマット(又はバスタオル)、汗拭きタオル
※動きやすい服装
リズムウォーキング 冬期講座
日 時 令和5年1月25日~3月29日 場 所 滝川市中央児童センター
持ち物 飲み物、ヨガマット(又はバスタオル)、汗拭きタオル、室内用運動靴
日 時 令和5年1月25日~3月29日 場 所 滝川市中央児童センター
水曜日 全10回 講 師 北海道エアロビック連盟 道北支部長
10時30分~11時30分 佐藤 敬司さん
定 員 20名 受講料 1,500円
持ち物 飲み物、ヨガマット(又はバスタオル)、汗拭きタオル、室内用運動靴
※動きやすい服装
ゆったりストレッチ講座
日 時 令和5年2月14日~3月28日 場 所 滝川市中央児童センター