リブラーンたきかわ

健康・運動講座

笑って元気!“健康の秘訣伝授”ラフターヨガ講座

日 時 5月24日~令和5年2月28日    場 所 滝川市中央児童センター
    火曜日 全9回            講 師インターナショナル ラフターヨガリーダー
    10時30分~11時30分          ありがとうセラピスト(指ヨガ) 遠藤 恵美子さん
定 員 10名                 受講料 1,500円

持ち物 飲み物・汗拭きタオル  
    ※動きやすい服装 

認知症予防運動講座~シナプソロジーで脳活性化!

日 時 10月20日~令和5年3月16日 場 所 滝川市中央児童センター
    木曜日 全10回         講 師 滝川市スポーツ協会 職員 シナプソロジー普及員
    13時30分~14時30分         石本 千恵美さん・珍田 恭江さん
定 員 12名               受講料 1,500円

持ち物 飲み物、汗拭きタオル
    ※動きやすい服装 

ヨガ入門 冬期講座

日 時 令和5年2月1日~3月22日     場 所 滝川市中央児童センター
    水曜日 全8回            講 師 インド政府公認インストラクター
    11時00分~12時00分           アニル マティユーさん
定 員 15名                 受講料 1,2 00円

持ち物 ヨガマット(又はバスタオル)、汗拭きタオル
    ※動きやすい服装 

リズムウォーキング 冬期講座

日 時 令和5年1月25日~3月29日   場 所 滝川市中央児童センター
    水曜日 全10回          講 師 北海道エアロビック連盟 道北支部長  
    10時30分~11時30分          佐藤 敬司さん
定 員 20名                受講料 1,500円

持ち物 飲み物、ヨガマット(又はバスタオル)、汗拭きタオル、室内用運動靴
    ※動きやすい服装 

ゆったりストレッチ講座

日 時 令和5年2月14日~3月28日    場 所 滝川市中央児童センター
    火曜日 全6回            講 師 健康運動指導士 田口 あきほさん
    13時30分~14時15分      受講料 900円
定 員 30名                 持ち物 汗拭きタオル、
                           ヨガマット(又はバスタオル)、飲み物
                           ※動きやすい服装 

お問い合わせ

リブラーンたきかわ

TEL:0125-23-0294
受付:9:00〜17:00
(日・月・祝日は休み)